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He subido de peso y he perdido clientes por eso

Yo tengo que ponerme a cuidarme un poco, entre las vacaciones y la cuarentena....
 
El estrés es algo que a todos nos ataca y nos perjudica a cada uno a su manera. Una excelente forma para aliviar el estrés es dando unas caminatas/trotes por las mañana, y además también te ayuda con tus kilitos extra. Lo difícil es mantener una constancia, pero cuando lo hagas verás como formará parte de tu vida diaria ;);)
 

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